Comment renforcer ses seins?

Les seins de nombreuses femmes perdent de leur élasticité en vieillissant. Ce n'est pas parce que vous perdez inévitablement votre tonus que vous êtes impuissant ! Découvrez toutes nos techniques de resserrement des seins.

Avoir de beaux seins ronds et fermes, ou tout ce que chaque femme veut. Cependant, avec l'âge, la grossesse, la prise et la perte de poids, et même la putain de gravité, la tâche se complique ! Les seins ne sont pas constitués de muscles, il est donc difficile de les affecter.

Cependant, voici quelques conseils pratiques pour vous aider à vous assurer de beaux seins sans mettre trop d'efforts à mettre en valeur d'une belle lingerie. Renforcez vos seins en 10 leçons, c'est parti !

1- Même si les seins ne sont pas constitués de muscles, on retrouve tout de même les muscles pectoraux en dessous. Ils ont donc dû soulever et immobiliser sa poitrine avec un petit effort. Pour ce faire, tout ce que vous avez à faire est de placer vos paumes sur vos paumes, de placer vos coudes horizontalement et d'appliquer une petite pression brève entre vos mains.

2- Préparez toujours les muscles des petites côtes et adoptez une alimentation hyperprotéinée. Cela favorise le développement musculaire.

3- Après avoir pris une douche, resserrez la peau comme si vous vaporisiez de l'eau glacée sur votre poitrine pendant 1 à 2 minutes. Oui, je sais que cela demande du courage, mais sachez que ce sont des résultats sûrs !

4- Pour entretenir votre tonus, rien de tel qu'un massage pour raffermir vos seins.

5- N'hésitez pas à hydrater vos seins avec des huiles essentielles. Ils sont bons pour votre peau et associés au massage, ils seront votre panacée. Suivez la recette :

    Dans 100 ml d'huile de base (comme l'huile d'argan), ajouter

   10 gouttes d'huile essentielle de géranium astringente

   10 gouttes d'huile essentielle de bois de santal améliorent l'élasticité de la peau

   10 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang ou d'orange, nourrissante

6 - Tenez-vous droit ! Oui, mis à part les effets visuels immédiats, la position debout fait travailler vos côtes et vos muscles du dos. En outre, cela peut prévenir vos douleurs lombaires.

7- Fini les douches chaudes ! Bien que cela puisse être très agréable, ce n'est pas bon pour votre peau car elle s'affaisse sous l'effet de la chaleur et de l'humidité.

8- Eviter l'exposition prolongée au soleil. La lumière du soleil est très nocive pour la peau et les seins sont des zones très sensibles. La surexposition peut entraîner des rides et une peau lâche.

9 - Arrêtez de presser ! On évite de dormir ou de comprimer nos seins avec des soutiens-gorge trop petits pour nous ! Nous ne pouvons pas le répéter plusieurs fois, mais un soutien-gorge adapté à votre morphologie et à votre silhouette est essentiel pour votre confort et un bon maintien.

10- Un dernier conseil, évitez les exercices intenses (course à pied, athlétisme...) qui peuvent abîmer vos seins, portez toujours une brassière de sport quoi qu'il arrive ! Les soutiens-gorge réguliers ne conviennent pas à cet exercice.

ET au final, n'hésitez pas de revenir vers notre service client, qui aura un plaisir de vous conseiller sur le sujet, et vous proposer une panoplie de lingerie sexy répondant aux goûts les plus exigeants, un bonus, pensez à ajouter un porte jarretelles, il vous donnera un aspect ultra sexy.